Iklan Panas

Panduan Asas Pemakanan - Diabetes Melitus (Kencing Manis)

Elakkan:
- Gula/gula icing
- Glukosa/gula
- Gula-gula /jeli
- Minuman ringan
- Kek/cookies/kuih
- Sirap/koktel buah
- Ais Krim/coklat
- Milk Shake
- Teh Tarik
- Sos masam manis
- Sos kacang
- 100 Plus/Livita
- Buah Kering
- Kurma / prun / ksimis
- Ubi Kayu / kentang/lobak merah
- Mangga/Pisang
- Pisang kaki
- Susu Pekat
- Kaya

Makan Sederhana 
- Susu & Tenusu
- Buah
- Daging - Lentil / legum

Kurang Makan 
- Lemak / minyak/marjerin

Bebas Makan 
- Sayur berdaun hijau
- Cecair tanpa gula



No comments:

Post a Comment

Apesal? Apesal? Apesal?

OhBelog? OhBelog? OhBelog

ZuLKiM Blogger